Тренинг

Рубрика раздела посвященная методическими указаниями, всевозможным нюансам и приемам тренировочного процесса


Питание

Рубрика раздела посвященная обширному рассмотрению вопросов правильного питания современного спортсмена


Наука

Рубрика раздела посвященная научным открытиям и исследованиям в области биохимии, медицины и др.


Четверг, 26 Июнь 2014 22:20

Молочная кислота и мышечная боль...

Автор Ivan Vlasov
Молочная кислота и мышечная боль - 5.0 out of 5 based on 4 votes
Все мы неоднократно слышали о молочной кислоте. У некоторых спортсменов молочная кислота вызывает вражеские ассоциации, у кого-то молочная кислота ассоциируется…
Теория: Как происходит рост мышц ? - 5.0 out of 5 based on 5 votes
Все мы знаем, что физические нагрузки с отягощениями, которые мы привыкли называть тренировками влекут за собой рост мышечных волокон, то…
Понедельник, 16 Июнь 2014 22:41

Плиометрика: метод развития взрывно...

Автор Ivan Vlasov
Плиометрика: метод развития взрывной силы и мышечных объемов - 5.0 out of 5 based on 9 votes
Плиометрика — своего рода функциональный тренинг, который содержит различные динамические элементы, такие как выпрыгивания и запрыгивания на препятствия различной высоты.…

Фитнес тренер Иван Власов
Вид спорта: Бодибилдинг


© 2013 BodyDriver.