Воскресенье, 15 Июнь 2014 15:34

Причиной перетренированности может ...

Автор Ivan Vlasov
Причиной перетренированности может быть однообразная нагрузка - 5.0 out of 5 based on 2 votes
Одной из самых больших проблем бодибилдера является перетренированность, которая характеризуется таким явлением, как потеря физической формы! Большинство спортсменов утверждают, что…
Воскресенье, 15 Июнь 2014 14:54

Определяем время необходимое для в...

Автор Ivan Vlasov
Определяем время необходимое для восстановления мышц после тренировки - 5.0 out of 5 based on 2 votes
Если атлет чрезмерно часто посещает тренажерный зал? то чаще всего его силовые показатели, а соответственно и остальные показатели мышц падают!…
Воскресенье, 15 Июнь 2014 14:09

Распространенные ошибки при присед...

Автор Ivan Vlasov
Распространенные ошибки при приседаниях - 4.3 out of 5 based on 3 votes
Одной из наиболее часто встречаемых травм при приседаниях – травма поясницы! При этом вес снаряда, как странно это могло бы…
Суббота, 17 Май 2014 07:17

Судороги: Как бороться...

Автор Ivan Vlasov
Судороги: Как бороться - 4.4 out of 5 based on 5 votes
В данной статье пойдет речь о методах устранения мышечного спазма под названием судорога и профилактики от ее проявлений. Для большинства…
Судороги: Причины возникновения - 5.0 out of 5 based on 3 votes
Наверняка каждый спортсмен, да и собственно, человек далекий от спорта, ни раз сталкивался с таким неприятным явлением, как судорога. Как…

Фитнес тренер Иван Власов
Вид спорта: Бодибилдинг


© 2013 BodyDriver.