Тренинг

Рубрика раздела посвященная методическими указаниями, всевозможным нюансам и приемам тренировочного процесса


Питание

Рубрика раздела посвященная обширному рассмотрению вопросов правильного питания современного спортсмена


Наука

Рубрика раздела посвященная научным открытиям и исследованиям в области биохимии, медицины и др.


Разведения гантелей лежа на наклонной скамье весьма ценное упражнение в бодибилдинге. Главным образом используется для «накачки» верхней области груди, а…
Понедельник, 27 Январь 2014 08:25 Жим гантелей сидя. Как накачать шир... Автор Ivan Vlasov
Жим гантелей сидя считается одним из наиболее эффективных упражнений для развития плечевого пояса. Упражнение можно условно отнести к базовому, оно…
Суббота, 11 Январь 2014 17:41 Поднятие ног на турнике в висе... Автор Ivan Vlasov
Поднятие ног в висе на перекладине является одним из самых эффективных упражнений для проработки мыщц пресса. Это упражнение в равной…
Страница 3 из 3

Фитнес тренер Иван Власов
Вид спорта: Бодибилдинг


© 2013 BodyDriver.